Wideo: Jak pokonać lenistwo w 4 prostych krokach

0
699

Pomysł na wpis został podrzucony przez naszego czytelnika Pawła Kasprzaka. Jak pokonać lenistwo w 4 prostych krokach

Często mówimy, że brakuje nam siły woli. Kluczem do zmuszenia siebie do robienia czegokolwiek jest motywacja. Ale rozumienie tego niewiele nam pomoże, jeżeli nie uświadomimy sobie prostego faktu: uciekamy przed bólem i szukamy zadowolenia.

Trener Spiritual Excellence, Ihsan, podpowiada, jakie pytania sobie zadać, by przeprogramować swoje nastawienie do rutynowych zadań.

Aby coś osiągnąć, musimy narysować w głowie tak bardzo atrakcyjną wizję końcowego rezultatu, że unikanie kroków do sukcesu będzie nonsensem.

Dla przyswojenia sobie obejrzanego materiału zadajmy sobie ponownie 4 pytania: – Czego chcę uniknąć, – co chcę osiągnąć, – jaki ma być kolejny krok, – jak zamierzam go osiągnąć.