Szanowne lifehackerki już wiedzą na kim mają się wzorować. Teraz kolej na Was, samce beta ;-)
Co mają wspólnego dobrze zbudowany Denis z ukraińskiego Dniepropetrowska oraz ciemnoskóry Hannibal? Potężny sześciopak i nieprawdopodobną motywację.
Ghetto Workout
Nie narzekają na zbyt drogie karnety na siłownię, złą pogodę czy podwyżkę cen benzyny/cukru. Zamiast oddawać się prokrastynacji i niezdrowym nawykom zwiększają swoją masę mięśniową na świeżym powietrzu. Do kształtowania lepszej sylwetki wykorzystują place zabaw i… własne ciało.
A teraz w pigułce: tak wygląda trening Hannibala:
a tak – Denisa:
A jak wygląda Twój?
