25 czerwca 2022
25 rozczulających faktów na temat miłości, które sprawią, że od razu zechcesz się zakochać!

25 rozczulających faktów na temat miłości, które sprawią, że od razu...

0
Miłość to nie tylko uczucie - to także nauka :) Oto 25 faktów i ciekawostek, które potwierdzą, że miłość istnieje naprawdę, ma też swoje uzasadnienie...
Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

0
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wasze negatywne emocje i niepokoje wpływają na stan zdrowia? Najmądrzejsze głowy od dawna mówią o istnieniu współzależności stanu psychologicznego...
Ludzki mózg

Lewa kontra prawa półkula mózgu

4
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowujesz się w sposób, w jaki się zachowujesz, odpowiedź może leżeć po tej stronie mózgu, którą masz skłonność częściej...
Jak wybaczyć sobie

Jak wybaczyć sobie i być o krok bliżej marzeń

0
Jedną z najlepszych umiejętności, jaką możesz nabyć, jest dar wybaczania. Wyobrażam sobie jak mówisz teraz, że wiesz jak wybaczać i oczywiście nie mam najmniejszych...
20 bezsensownych trosk, od których możesz się uwolnić jeszcze dziś

20 bezsensownych trosk, od których możesz się uwolnić jeszcze dziś

4
Jestem już starym człowiekiem, doświadczyłem już w życiu wielu trosk, ale na szczęście większość z nich się nigdy nie wydarzyła. — Mark Twain Często wskakujemy...
7 pomysłów na przezwyciężenie złych chwil

7 pomysłów na przezwyciężenie złych chwil

1
1. Szczęście nie jest czymś stałym i nie należy zakładać, że takie ma być. Gdyby szczęście było czymś trwałym, nie umielibyśmy się nim cieszyć...
Jeśli jesteś nieszczęśliwy, popełniasz jeden z tych 4 błędów

Jeśli jesteś nieszczęśliwy, popełniasz jeden z tych 4 błędów

1
Gdy jesteśmy nieszczęśliwi, powodów owego samopoczucia doszukujemy się w czynnikach zewnętrznych. W rzeczywistości jest to nasz wybór, dokonywany za każdym razem, gdy popełniamy te...
30 wyzwań na 30 dni

30 wyzwań na 30 dni

5
Mówi się, że potrzeba około 30 dni na wykształcenie nawyku. Nawyki, które nam służą, wymagają kształtowania i determinacji. Faza początkowa jest najtrudniejsza, zwłaszcza jeżeli...
30 pomysłów na randkę w domu

30 pomysłów na randkę w domu

3
Zawsze myśleliście, że będziecie należeć do tych rodziców, którzy zatrudnią opiekunkę i będą często wychodzić z domu, aby się zabawić? Nie zamierzaliście pozwolić na...
Balast psychiczny- ciężar spoczywający na barkach wpływa na nasze zachowanie

Balast psychiczny: ciężar spoczywający na barkach wpływa na nasze zachowanie

3
Mówiąc w przenośni poczucie winy odczuwamy jako obciążenie psychiczne. Jednak znaczenie tej metafory działa również w przeciwnym kierunku. Większy ciężar spoczywający na ramionach prowadzi...
8 sposobów na natrętne myśli

8 sposobów na natrętne myśli

0
Badania dowodzą, że tłumienie nawracających myśli jest nieskuteczne. Jak więc się ich pozbyć? Wszyscy się irytujemy, gdy w głowie kłębią się nieproszone wizje. Mogą dotyczyć pomyłki...
Leo Babauta - Jak w czterech krokach zmieniłem swoje życie

19 lekcji życiowych, które już dawno powinniśmy przyswoić

4
1. Powinniśmy albo zaakceptować ludzi takimi, jacy są albo wcale. Nie próbujmy ich zmieniać, ponieważ jest to prawie niemożliwe. Jeżeli próbujecie ulepić coś nowego...