27 Zdrowych Nawyków Szczęścia

27 zdrowych nawyków szczęścia

W jaki sposób można poczuć się bardziej szczęśliwym? Sposobów jest wiele i żaden nie jest uniwersalny. Poniżej przedstawiamy kilka chwytów, które zadziałały w wielu...
30 pomysłów na randkę w domu

30 pomysłów na randkę w domu

Zawsze myśleliście, że będziecie należeć do tych rodziców, którzy zatrudnią opiekunkę i będą często wychodzić z domu, aby się zabawić? Nie zamierzaliście pozwolić na...

Jednominutowa medytacja

Medytacja poprawia jakość życia we wszystkich jego najważniejszych obszarach – to nie tylko moja opinia na ten temat, ale naukowe stwierdzenie podpierające się licznymi...
12 obietnic, których wymaga dobra zmiana założenia program

12 obietnic, których wymaga dobra zmiana

Życie jest prostsze, kiedy stajesz się swoim najlepszym przyjacielem. Popatrzmy, na czym polega dobra zmiana i sprawdźmy propozycje afirmacji na co dzień. Życie nie zawsze...

Produkcja Wewnętrznego Spokoju

Na pewno to znasz: budzisz się rano, stwierdzasz, że spałeś za długo, więc zrywasz się na równe nogi, biegniesz do łazienki, aby się umyć....
Nadawanie znaczeń za pomocą terapii i samopoznania

Nadawanie znaczeń za pomocą terapii i samopoznania

„Jesteśmy tu i teraz, więc żyjmy pełnią życia. Religia lub kultura często zapewniają, że posiadają klucze do życia. Ostatecznie to my musimy podejmować nasze...
25 rozczulających faktów na temat miłości, które sprawią, że od razu zechcesz się zakochać!

25 rozczulających faktów na temat miłości, które sprawią, że od razu...

Miłość to nie tylko uczucie - to także nauka :) Oto 25 faktów i ciekawostek, które potwierdzą, że miłość istnieje naprawdę, ma też swoje uzasadnienie...
30 rzeczy, które należy przestać sobie robić

30 rzeczy, które należy przestać sobie robić

Nikt nie może cofnąć się w czasie i napisać nowego początku, ale każdy może zacząć od dzisiaj i dopisać nowe zakończenie.
Co myśli na temat życia, osoba, która będąca o krok od śmierci?

Prawdy o życiu od człowieka, będącego o krok od śmierci

  Ten wieczorny wpis będzie smutny. Publikujemy go jednak, bo może zmusić do refleksji kolejne osoby. Dziewczyna, która go napisała, była o krok od śmierci. O...
Szczęśliwa rodzina - 5 łatwych sposobów na "restart" relacji z rodziną

5 łatwych sposobów na „restart” Twojej rodziny

Abstrahując od wymiaru duchowego Świąt Wielkiej Nocy, dla wielu z nas jest to okres, gdy możemy poświęcić więcej czasu i uwagi swoim bliskim, umacniając...

8 cech szczęśliwych ludzi

1. Nie martwią się o to, co pomyślą o nich inni Nie pozwalają, by negatywnie nastawieni ludzie wpływali na ich samopoczucie. Cokolwiek negatywni ludzie powiedzą na...
8 rzeczy, które warto pamiętać, gdy wszystko idzie źle

8 rzeczy, które warto pamiętać, gdy wszystko idzie źle

„Najlepsza droga zawsze prowadzi poprzez trudności” -Robert Frost Szczęście nie polega na nieobecności problemów, ale na zdolności do radzenia sobie z nimi. Wyobraź sobie wszystkie wspaniałe rzeczy,...