22 stycznia 2022

Źródło pozytywnych emocji od Alexander Street Press

0
Prawdziwi koneserzy muzyki poważnej dysponują bogatą audioteką. A co z tymi z Was, co dopiero wypracowują dobry gust muzyczny? Możecie zamówić specjalny (wolny od...
Seth Godin - Accepting false limitations

Seth Godin: Co z tej czwórki stoi na Twojej drodze?

2
Nie wiesz CO robić; nie wiesz JAK to zrobić, brakuje Ci władzy albo zasobów, aby to zrobić; boisz się. Gdy dowiesz się wreszcie co stoi na przeszkodzie, o...
7 rzeczy, których powinieneś przestać oczekiwać od innych

7 rzeczy, których powinieneś przestać oczekiwać od innych

0
Nie znalazłem się na tym świecie, aby spełniać wasze oczekiwania, a wy nie jesteście na tym świecie, by spełniać moje - Bruce Lee Największe rozczarowania w...
Strach i jego potęga w naszym życiu

Strach i jego potęga w naszym życiu

0
Bardzo często zdarza się, że robimy coś, czego sami do końca nie rozumiemy. Psychologowie twierdzą, że za tego typu działania może odpowiadać strach. Ponadto...
Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

0
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wasze negatywne emocje i niepokoje wpływają na stan zdrowia? Najmądrzejsze głowy od dawna mówią o istnieniu współzależności stanu psychologicznego...
8 sposobów na natrętne myśli

8 sposobów na natrętne myśli

0
Badania dowodzą, że tłumienie nawracających myśli jest nieskuteczne. Jak więc się ich pozbyć? Wszyscy się irytujemy, gdy w głowie kłębią się nieproszone wizje. Mogą dotyczyć pomyłki...
Leo Babauta Cudowna moc bycia obecnym

Leo Babauta: Cudowna moc bycia obecnym

1
Jak pozostać spokojnym i zrównoważonym po stresującym dniu? Odpowiedź jest prosta, choć niełatwo jest wprowadzić tę zasadę w życie: bądź obecny.  Niezależnie od tego, jak...
30 pomysłów na randkę w domu

30 pomysłów na randkę w domu

3
Zawsze myśleliście, że będziecie należeć do tych rodziców, którzy zatrudnią opiekunkę i będą często wychodzić z domu, aby się zabawić? Nie zamierzaliście pozwolić na...

Skrócona biografia Abrahama Lincolna – po najciemniejszej nocy zawsze przychodzi nowy...

7
Jeżeli zapytacie kogokolwiek o Abrahama Lincolna, usłyszycie, że to był prezydent USA. Spójrzmy jednak na kilka innych faktów z jego życiorysu - podobnie jak w przypadku...
Umiejętność dostrzegania piękna sztuki oraz przyrody; Ben Heine - Pencil vs. Camera 26 - Lifehacker Polska

Psycholog Carl Gustav Jung: 5 podstawowych składników ludzkiego szczęścia

0
W 1960 r. szwajcarski psychiatra i psycholog Carl Gustav Jung został zapytany przez dzienikarza Gordona Younga o główne powody, które sprawiają, że człowiek odczuwa...

Prezent dla ukochanej osoby – konturowa kartka ze wspólnego zdjęcia

1
Jeżeli nie macie pomysłu na wieczór, możecie zamknąć się w pokoju i zrobić bliskiej osobie niespodziankę. Otwieramy album ze zdjęciami. Nożyczki, mocny karton, papier welinowy lub...
5 sposobów na lepsze samopoczucie - Lifehacker

5 sposobów na lepsze samopoczucie

4
Uwaga! Do pełni szczęścia nie jest konieczna systematyczna medytacja i rozwiązywanie koanów. Nie musimy ciągle osiągać szczególnych sukcesów w każdej dziedzinie, którą się zajmujemy. Wystarczy zwrócenie...