Źródło pozytywnych emocji od Alexander Street Press
Prawdziwi koneserzy muzyki poważnej dysponują bogatą audioteką. A co z tymi z Was, co dopiero wypracowują dobry gust muzyczny? Możecie zamówić specjalny (wolny od...
Seth Godin: Co z tej czwórki stoi na Twojej drodze?
Nie wiesz CO robić;
nie wiesz JAK to zrobić,
brakuje Ci władzy albo zasobów, aby to zrobić;
boisz się.
Gdy dowiesz się wreszcie co stoi na przeszkodzie, o...
7 rzeczy, których powinieneś przestać oczekiwać od innych
Nie znalazłem się na tym świecie, aby spełniać wasze oczekiwania,
a wy nie jesteście na tym świecie, by spełniać moje
- Bruce Lee
Największe rozczarowania w...
Strach i jego potęga w naszym życiu
Bardzo często zdarza się, że robimy coś, czego sami do końca nie rozumiemy. Psychologowie twierdzą, że za tego typu działania może odpowiadać strach. Ponadto...
Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wasze negatywne emocje i niepokoje wpływają na stan zdrowia? Najmądrzejsze głowy od dawna mówią o istnieniu współzależności stanu psychologicznego...
8 sposobów na natrętne myśli
Badania dowodzą, że tłumienie nawracających myśli jest nieskuteczne. Jak więc się ich pozbyć?
Wszyscy się irytujemy, gdy w głowie kłębią się nieproszone wizje. Mogą dotyczyć pomyłki...
Leo Babauta: Cudowna moc bycia obecnym
Jak pozostać spokojnym i zrównoważonym po stresującym dniu? Odpowiedź jest prosta, choć niełatwo jest wprowadzić tę zasadę w życie: bądź obecny.
Niezależnie od tego, jak...
30 pomysłów na randkę w domu
Zawsze myśleliście, że będziecie należeć do tych rodziców, którzy zatrudnią opiekunkę i będą często wychodzić z domu, aby się zabawić? Nie zamierzaliście pozwolić na...
Skrócona biografia Abrahama Lincolna – po najciemniejszej nocy zawsze przychodzi nowy...
Jeżeli zapytacie kogokolwiek o Abrahama Lincolna, usłyszycie, że to był prezydent USA. Spójrzmy jednak na kilka innych faktów z jego życiorysu - podobnie jak w przypadku...
Psycholog Carl Gustav Jung: 5 podstawowych składników ludzkiego szczęścia
W 1960 r. szwajcarski psychiatra i psycholog Carl Gustav Jung został zapytany przez dzienikarza Gordona Younga o główne powody, które sprawiają, że człowiek odczuwa...
Prezent dla ukochanej osoby – konturowa kartka ze wspólnego zdjęcia
Jeżeli nie macie pomysłu na wieczór, możecie zamknąć się w pokoju i zrobić bliskiej osobie niespodziankę.
Otwieramy album ze zdjęciami.
Nożyczki, mocny karton, papier welinowy lub...
5 sposobów na lepsze samopoczucie
Uwaga! Do pełni szczęścia nie jest konieczna systematyczna medytacja i rozwiązywanie koanów. Nie musimy ciągle osiągać szczególnych sukcesów w każdej dziedzinie, którą się zajmujemy. Wystarczy zwrócenie...
