Leo Babauta: Cudowna moc bycia obecnym
Jak pozostać spokojnym i zrównoważonym po stresującym dniu? Odpowiedź jest prosta, choć niełatwo jest wprowadzić tę zasadę w życie: bądź obecny.
Niezależnie od tego, jak...
Chcesz wiedzieć, jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Sprawdź, zanim będzie za późno!
Poniższe wskazówki pomogą odpowiedzieć na pytanie: jak rozpoznać wypalenie zawodowe.
Czy wiesz, jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Poznaj kilka istotnych sygnałów, których pod żadnym pozorem nie...
12 obietnic, których wymaga dobra zmiana
Życie jest prostsze, kiedy stajesz się swoim najlepszym przyjacielem. Popatrzmy, na czym polega dobra zmiana i sprawdźmy propozycje afirmacji na co dzień.
Życie nie zawsze...
7 zasad pozwalających na zostanie wolnym człowiekiem
1. Zasada lustra. Otaczający mnie ludzie są moim lustrzanym odbiciem. Odzwierciedlają cechy mojej osobowości; takie, z których nie zdaję sobie sprawy.
Przykładowo, jeżeli ktoś jest...
Lewa kontra prawa półkula mózgu
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowujesz się w sposób, w jaki się zachowujesz, odpowiedź może leżeć po tej stronie mózgu, którą masz skłonność częściej...
Psycholog Carl Gustav Jung: 5 podstawowych składników ludzkiego szczęścia
W 1960 r. szwajcarski psychiatra i psycholog Carl Gustav Jung został zapytany przez dzienikarza Gordona Younga o główne powody, które sprawiają, że człowiek odczuwa...
Seth Godin: Co z tej czwórki stoi na Twojej drodze?
Nie wiesz CO robić;
nie wiesz JAK to zrobić,
brakuje Ci władzy albo zasobów, aby to zrobić;
boisz się.
Gdy dowiesz się wreszcie co stoi na przeszkodzie, o...
Czego może nas nauczyć bambus? Garr Reynolds na TEDx Tokyo 2011
Garr Reynolds, profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie Kansai Gaidai (Japonia), wykłada marketing. Po latach zarządzania jednym z działów japońskiego przedstawicielstwa Apple Inc., osiadł w tym...
Balast psychiczny: ciężar spoczywający na barkach wpływa na nasze zachowanie
Mówiąc w przenośni poczucie winy odczuwamy jako obciążenie psychiczne. Jednak znaczenie tej metafory działa również w przeciwnym kierunku. Większy ciężar spoczywający na ramionach prowadzi...
60 małych kroków w kierunku podniesienia jakości życia w ciągu następnych...
Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie musisz wprowadzać radykalnych zmian, aby znacząco podnieść standard swojego życia. Woda drąży kamień nie siłą, lecz częstym padaniem.
Pokażemy Ci jak...
27 zdrowych nawyków szczęścia
W jaki sposób można poczuć się bardziej szczęśliwym? Sposobów jest wiele i żaden nie jest uniwersalny. Poniżej przedstawiamy kilka chwytów, które zadziałały w wielu...
Steve Pavlina: Bogactwo jako społeczny kredyt zaufania
Czy kiedy myślisz o bogactwie i obfitości, automatycznie kojarzą Ci się z pieniędzmi?Steve Pavlina: Bogactwo jako społeczny kredyt zaufania
Pieniądze to swego rodzaju społeczny kredyt...
