Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wasze negatywne emocje i niepokoje wpływają na stan zdrowia? Najmądrzejsze głowy od dawna mówią o istnieniu współzależności stanu psychologicznego...
30 wyzwań na 30 dni

30 wyzwań na 30 dni

Mówi się, że potrzeba około 30 dni na wykształcenie nawyku. Nawyki, które nam służą, wymagają kształtowania i determinacji. Faza początkowa jest najtrudniejsza, zwłaszcza jeżeli...

Psychologia socjalna, krótka lekcja w 15 punktach

Można powiedzieć, że na każdym kroku mamy do czynienia ze zjawiskiem określanym jako psychologia socjalna. Przecież każdy z nas żyje w społeczeństwie, borykając się...
60 małych kroków w kierunku podniesienia jakości życia w ciągu następnych 100 dni

60 małych kroków w kierunku podniesienia jakości życia w ciągu następnych...

Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie musisz wprowadzać radykalnych zmian, aby znacząco podnieść standard swojego życia. Woda drąży kamień nie siłą, lecz częstym padaniem. Pokażemy Ci jak...
Biustonosz

Jak szybko rozpiąć stanik jedną ręką

Bardzo przydatny lifehack dla każdego faceta. Hmmm, mowa jest oczywiście o aktywnych facetach ;-) Prezentujemy łatwy sposób na rozpięcie stanika. Potrzebujemy: - chętnego partnera, - miejsca sprzyjającego...
40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach

40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach

Czasami musisz umrzeć odrobinę w środku, żeby odrodzić się jako nowa, silniejsza i mądrzejsza wersja samego siebie. Nikt nie przechodzi przez życie bez utraty kogoś,...
Ludzki mózg

Lewa kontra prawa półkula mózgu

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowujesz się w sposób, w jaki się zachowujesz, odpowiedź może leżeć po tej stronie mózgu, którą masz skłonność częściej...

7 powodów, dlaczego nie jesteś tak żałosny jak Ci się wydaje

Czujesz, że znalazłeś się w kropce? Marzysz o zmianach i o tym, by Twoje życie zmieniło się wreszcie na lepsze? Dobra wiadomość - nieważne jak...
W jaki sposób koszmary senne wpływają na nasze życie?

Mrożące krew w żyłach koszmary senne i ich sekrety

  Czy wiesz, że koszmary to jeden z najbardziej fascynujących ludzkość tematów? Dowiedz się dlaczego! Dzisiejszy wpis będzie koszmarny. Dosłownie! Traktuje bowiem o snach, których od...
Czego nie mówić kobiecie, która poroniła?

Czego nie mówić kobiecie, która poroniła?

  Czego nie mówić kobiecie, która poroniła, by nie przysporzyć jej dodatkowych cierpień? Dowiedz się tego, zagłębiając się w lekturę niniejszego artykułu. Dzisiejszy wpis jest...
Czy wiesz jak dbać o związek?

Jak dbać o związek? 40 nawyków na przeżycie wspólnych 40-stu lat

Dowiedz się, jak dbać o związek, aby przejść przez wspólne życie, aż do śmierci. Poznaj 40 nawyków, dzięki którym twój związek przetrwa ponad 40...
42 sposoby na ułatwienie sobie życia

42 sposoby na ułatwienie sobie życia

Konfucjusz mówił, że życie jest naprawdę łatwe, lecz to my je komplikujemy. Najwyższy czas, by zabrać się za ułatwienie sobie życia, zwłaszcza że Henrik...