60 małych kroków w kierunku podniesienia jakości życia w ciągu następnych...
Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie musisz wprowadzać radykalnych zmian, aby znacząco podnieść standard swojego życia. Woda drąży kamień nie siłą, lecz częstym padaniem.
Pokażemy Ci jak...
Brainhacki: 10 propozycji, jak zhackować swój sposób myślenia
Blog LIFEHACKER dzieli się poradami, książkami i serwisami poświęconymi pracy mózgu, psychologii, self-managemencie. Poniższe brainhacki pomogą nam zrozumieć swoje przyzwyczajenia, sposób myślenia i żyć...
30 rzeczy, które należy przestać sobie robić
Nikt nie może cofnąć się w czasie i napisać nowego początku, ale każdy może zacząć od dzisiaj i dopisać nowe zakończenie.
40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach
Czasami musisz umrzeć odrobinę w środku, żeby odrodzić się jako nowa, silniejsza i mądrzejsza wersja samego siebie.
Nikt nie przechodzi przez życie bez utraty kogoś,...
Jak przyjaźnie zmieniają się w dorosłym życiu
W hierarchii związków międzyludzkich przyjaźnie znajdują się na samym dole. Życiowi partnerzy, rodzice, dzieci – wszyscy są ważniejsi od przyjaciół. Tak to wygląda w...
Mrożące krew w żyłach koszmary senne i ich sekrety
Czy wiesz, że koszmary to jeden z najbardziej fascynujących ludzkość tematów? Dowiedz się dlaczego!
Dzisiejszy wpis będzie koszmarny. Dosłownie! Traktuje bowiem o snach, których od...
Czego nie mówić kobiecie, która poroniła?
Czego nie mówić kobiecie, która poroniła, by nie przysporzyć jej dodatkowych cierpień? Dowiedz się tego, zagłębiając się w lekturę niniejszego artykułu.
Dzisiejszy wpis jest...
45 życiowych rad od 90-latka
Starsi ludzie są skarbnicą wiedzy. Przekazują nam cenne wskazówki, które zaczerpnęli z własnego życia. Warto więc zwrócić uwagę na to, co nam podpowiadają. Przedstawiamy...
Pamiętnik jako sprawdzony sposób na rozwój osobisty
Sposób na rozwój osobisty? Kartka papieru, długopis i własnoręcznie napisany pamiętnik.
Myśląc o pamiętniku, mamy przed oczyma swoje dzieciństwo – beztroski czas, w którym prowadziliśmy...
Chcesz wiedzieć, jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Sprawdź, zanim będzie za późno!
Poniższe wskazówki pomogą odpowiedzieć na pytanie: jak rozpoznać wypalenie zawodowe.
Czy wiesz, jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Poznaj kilka istotnych sygnałów, których pod żadnym pozorem nie...
7 sprytnych sposobów na toksyczne osoby
Nie pozwól, by toksyczne osoby weszły ci na głowę.
Uwolnij się od nich raz na zawsze.
Znoszenie zróżnicowanych stanów emocjonalnych humorzastych ludzi potrafi być dużym wyzwaniem....
8 sposobów na natrętne myśli
Badania dowodzą, że tłumienie nawracających myśli jest nieskuteczne. Jak więc się ich pozbyć?
Wszyscy się irytujemy, gdy w głowie kłębią się nieproszone wizje. Mogą dotyczyć pomyłki...
