Otyłość a Testosteron: 5 Hormonalnych Powodów by Pozbyć się Nadmiaru Tkanki...
Otyłość jest tematem, któremu poświęca się w mediach wiele uwagi, i nie jest to zaskoczeniem, biorąc pod uwagę fakt, że z każdym rokiem coraz...
Jak przeżyć najlepszy rok życia nie wyznaczając ani jednego celu
W tym nowym roku zrób coś innego niż zazwyczaj: przestań wyznaczać cele. Jeśli definicją obłędu jest robienie w kółko tego samego i oczekiwanie innych...
40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach
Czasami musisz umrzeć odrobinę w środku, żeby odrodzić się jako nowa, silniejsza i mądrzejsza wersja samego siebie.
Nikt nie przechodzi przez życie bez utraty kogoś,...
10 rzeczy, które powinieneś przestać robić w mediach społecznościowych
Spójrzmy prawdzie w oczy – spędzamy mnóstwo czasu w mediach społecznościowych. Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, Google+ i Pintrest mogą być bardzo wciągające. Publikowanie zdjęć,...
Naklejki: Jak zmienić wnętrze salonu bez kapitalnego remontu
Efektowne naklejki do salonu będą wspaniałą oprawą nieumeblowanej ściany. Ożywią monochromatyczne stylizacje i dodadzą wyrazistości...
Lifehacki przydatne podczas sprzątania domu
Sprzątanie domu nie jest Twoją mocną stroną? Poznaj sztuczki, dzięki którym będziesz ekspertem do trudnych zadań podczas domowych porządków. Przedstawiamy kilka lifehacków, które przydadzą...
Jak panować nad wieloma zadaniami: polski kalendarz, który zachwycił Coveya
Niektórzy ludzie odczuwają niezrozumiały dla nich dyskomfort. Po prostu nie wiedzą, co powinni robić, co chcą robić i co właściwie robią obecnie. Przeżywają dylemat....
Recepta na medytację – Jack Kerouac
Oszałamiający hołd złożony starożytnej praktyce, która czerpie z umysłu „dobre fluidy”. Przedstawiamy twórczość, która pozwoli Ci zgłębić medytację i oddać się jej całkowicie.
Odrobina historii
Wieki...
Najlepsze miejsce na umieszczenie routera, z punktu widzenia fizyki
Promieniowanie elektromagnetyczne — może to brzmieć jak coś, czego lepiej unikać, ale fale elektromagnetyczne różnego rodzaju są podstawą naszych zmysłów i dzięki nim możemy...
Tajne kody w naszych telefonach komórkowych
Za pomocą specjalnych kombinacji klawiszy możemy otrzymać najróżniejsze informacje, jak i wprowadzić znaczne zmiany w działaniu smartfona. Zamieściliśmy tutaj najbardziej przydatne.
Uwaga: Nie odpowiadamy za...
Mowa ciała – pięć porad jak ją usprawnić
Uważasz, że Twój język ciała jest niewystarczający? Ktoś zasugerował Ci, że za często machasz rękami podczas rozmowy i w rezultacie zupełnie przestałeś to robić?...
Jedno jedyne ćwiczenie, którego potrzebuje prawidłowa postawa ciała
Niedawne badanie psychologiczne pokazało, że ludzie, którzy chodzą i siedzą z wyprostowanymi plecami, czują się szczęśliwsi od tych, którzy ciągle się garbią. A więc...
