Otyłość a Testosteron 5 Hormonalnych Powodów by Pozbyć się Nadmiaru Tkanki Tłuszczowej

Otyłość a Testosteron: 5 Hormonalnych Powodów by Pozbyć się Nadmiaru Tkanki...

Otyłość jest tematem, któremu poświęca się w mediach wiele uwagi, i nie jest to zaskoczeniem, biorąc pod uwagę fakt, że z każdym rokiem coraz...
Jak przeżyć najlepszy rok życia nie wyznaczając ani jednego celu

Jak przeżyć najlepszy rok życia nie wyznaczając ani jednego celu

W tym nowym roku zrób coś innego niż zazwyczaj: przestań wyznaczać cele. Jeśli definicją obłędu jest robienie w kółko tego samego i oczekiwanie innych...
40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach

40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach

Czasami musisz umrzeć odrobinę w środku, żeby odrodzić się jako nowa, silniejsza i mądrzejsza wersja samego siebie. Nikt nie przechodzi przez życie bez utraty kogoś,...
Karolina Pitra 10 rzeczy, które powinieneś przestać robić w mediach społecznościowych

10 rzeczy, które powinieneś przestać robić w mediach społecznościowych

Spójrzmy prawdzie w oczy – spędzamy mnóstwo czasu w mediach społecznościowych. Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, Google+ i Pintrest mogą być bardzo wciągające. Publikowanie zdjęć,...
Pomysł na nowy salon wystrój wnętrz Naklejki: Jak zmienić wnętrze salonu bez kapitalnego remontu

Naklejki: Jak zmienić wnętrze salonu bez kapitalnego remontu

Efektowne naklejki do salonu będą wspaniałą oprawą nieumeblowanej ściany. Ożywią monochromatyczne stylizacje i dodadzą wyrazistości...
Lifehacki przydatne podczas sprzątania domu

Lifehacki przydatne podczas sprzątania domu

Sprzątanie domu nie jest Twoją mocną stroną? Poznaj sztuczki, dzięki którym będziesz ekspertem do trudnych zadań podczas domowych porządków. Przedstawiamy kilka lifehacków, które przydadzą...
Jak panować nad wieloma zadaniami - polski kalendarz, który zachwycił Coveya

Jak panować nad wieloma zadaniami: polski kalendarz, który zachwycił Coveya

Niektórzy ludzie odczuwają niezrozumiały dla nich dyskomfort. Po prostu nie wiedzą, co powinni robić, co chcą robić i co właściwie robią obecnie. Przeżywają dylemat....
Agata Spustek Recepta na medytację - Jack Kerouac

Recepta na medytację – Jack Kerouac

Oszałamiający hołd złożony starożytnej praktyce, która czerpie z umysłu „dobre fluidy”. Przedstawiamy twórczość, która pozwoli Ci zgłębić medytację i oddać się jej całkowicie. Odrobina historii Wieki...
Najlepsze miejsce na umieszczenie routera, z punktu widzenia fizyki

Najlepsze miejsce na umieszczenie routera, z punktu widzenia fizyki

Promieniowanie elektromagnetyczne — może to brzmieć jak coś, czego lepiej unikać, ale fale elektromagnetyczne różnego rodzaju są podstawą naszych zmysłów i dzięki nim możemy...
Tajne kody w naszych telefonach komórkowych

Tajne kody w naszych telefonach komórkowych

Za pomocą specjalnych kombinacji klawiszy możemy otrzymać najróżniejsze informacje, jak i wprowadzić znaczne zmiany w działaniu smartfona. Zamieściliśmy tutaj najbardziej przydatne. Uwaga: Nie odpowiadamy za...

Mowa ciała – pięć porad jak ją usprawnić

Uważasz, że Twój język ciała jest niewystarczający? Ktoś zasugerował Ci, że za często machasz rękami podczas rozmowy i w rezultacie zupełnie przestałeś to robić?...
Jedno jedyne ćwiczenie, którego potrzebuje prawidłowa postawa ciała jak przestać się garbić ćwiczenia na prawidłową postawę ćwiczenia na kręgosłup oduczenie się garbienia sposoby na proste plecy

Jedno jedyne ćwiczenie, którego potrzebuje prawidłowa postawa ciała

Niedawne badanie psychologiczne pokazało, że ludzie, którzy chodzą i siedzą z wyprostowanymi plecami, czują się szczęśliwsi od tych, którzy ciągle się garbią. A więc...