10 ciekawych pomysłów jak przemycić zdrowy tryb życia do twojego biura

Długie godziny spędzone nieruchomo za biurkiem mogą wywołać różnorodne problemy zdrowotne. Stąd naturalnym jest krzewienie kultury zdrowotnej, dzięki czemu zespół będzie szczęśliwy i produktywny, nawet w sytuacjach stresowych. Firma Boundless uważa zdrowie pracownika za wyjątkowo ważne. Mają ciekawe pomysły, jak zarazić pracowników zdrowym trybem życia. Oto wgląd w ich biuro oraz ogólną filozofię zdrowia, włącznie z kilkoma radami, abyście mogli porównać i upewnić się, że na pewno macie zdrową atmosferę.

10 ciekawych pomysłów jak przemycić zdrowy tryb życia do twojego biura

Czytaj dalej

Print Friendly

Wzory postępowania, które zmniejszają Twoją motywację

Co właściwie uniemożliwia nam rozpoczęcie czynności, które jednak tak bardzo chcemy wykonywać?
Dlaczego bezustannie popełniamy błędy, chociaż w świadomych momentach naszego umysłu wiemy, ile czasu, pieniędzy i jakości życia kosztują nas te niewłaściwe decyzje ?
Odpowiedź „z lenistwa” byłaby zbyt prosta i mało pochlebna. Niestety jest to, jak stwierdziła odnosząc się do tego tematu nauka neurobiologiczna, równie nieprzyjemne. Jedynym pocieszeniem jest to, że cechy te mniej lub bardziej ukształtowane są, lub przejawiają się u wszystkich ludzi.

Wzory postępowania, które zmniejszają Twoją motywację

Czytaj dalej

Print Friendly

Sekrety pracownika biurowego

1. Nigdy nie wychodź ze swojego pokoju bez dokumentów w rękach. Ludzie, którzy je niosą sprawiają wrażenie zaangażowanych pracowników w drodze na ważne spotkanie. Osoby z pustymi rękami zdają się wybierać do stołówki lub palarni. Człowiek niosący gazetę, najprawdopodobniej idzie do toalety. Oprócz tego, postaraj się brać więcej dokumentacji do domu, żeby dać do zrozumienia, że pracujesz także tam.

2. Komputery sprawiają, że wyglądamy na zajętych. Jeśli używasz komputera, postronnemu obserwatorowi wydaje się, że pracujesz. Możesz przeglądać prywatną pocztę, rozmawiać na czacie lub układać pasjans. Jeśli przy tej czynności zastanie Cię szef, wyjaśnij, że uczysz się posługiwać nowymi programami, czym oszczędzasz firmie dodatkowego wydatku na szkolenia.

3. Zawalone papierami biurko. Wyłącznie wyższe kierownictwo może trzymać minimalistyczny porządek na biurku. U wszystkich innych byłby znakiem bezczynności. Rozłóż teczki z dokumentami grubszą warstwą na całym biurku. Z zewnątrz zeszłoroczne dokumenty wyglądają tak samo, jak i bieżące – ważna jest jedynie ilość. Utwórz z nich różnorodne stosiki. Jeśli oczekujesz czyjejś wizyty, włóż potrzebny tej osobie dokument w środek jednego z nich i znajdź go tam, kiedy interesant się pojawi.

Sekrety pracownika biurowego

Czytaj dalej

Print Friendly

John Steinbeck o miłości w liście do syna z 1958 r.

W listopadzie 1958 roku John Steinbeck – słynny pisarz, znany głównie z dzieł takich, jak  Grona gniewu, Na wschód od Edenu czy Myszy i ludzie – otrzymał list od swego najstarszego syna, Thoma, przebywającego w szkole z internatem. W liście tym nastolatek opowiadał o Susan, dziewczynie, w której – jak twierdził – zakochał się.

Steinbeck odpisał jeszcze tego samego dnia. Jego przepiękny list, będący poradą, możemy podziwiać poniżej.

John Steinbeck o miłości w liście do syna z 1958 r.

Czytaj dalej

Print Friendly

Dekalog Liberała: 10 przykazań nauczania wg Bertranda Russela

„Nie obawiaj się wygłaszać ekscentrycznych opinii, ponieważ każda dziś akceptowana opinia niegdyś uznawana była za ekscentryczną“.

Brytyjski filozof, matematyk, historyk i krytyk społeczny Bertrand Russell zapisał się w historii współczesnej jako jeden z najbardziej wszechstronnych intelektualnie i wpływowych myślicieli, szczególnie ze względu na głoszoną przez niego filozofię religii, która ukształtowała prace takich współczesnych mistrzów ateizmu jak Christopher Hitchens, Daniel Dennett i Richard Dawkins. W trzecim tomie Autobiografii Bertranda Russella: 1944-1969 znajdujemy ten niezwykły mikro-manifest zatytułowany Dekalog Liberała – jego wizję obowiązków nauczyciela, w której to Russell porusza kilka wciąż powracających tematów – cel edukacji, znaczenie niepewności, wagę krytycznego myślenia, dar inteligentnego krytycyzmu i wiele innych zagadnień.

Dekalog Liberała 10 przykazań nauczania wgBertranda Russela

Czytaj dalej

Print Friendly

Wskazówki dotyczące organizacji i przygotowania prezentacji w PowerPoint

1. Rozpocznij z myślą o końcu

Zanim jeszcze otworzysz PowerPoint, usiądź i pomyśl o dniu Twojej prezentacji. Jaki jest prawdziwy cel Twojej przemowy? Dlaczego zostałeś poproszony o zabranie głosu? Czego oczekuje publiczność? Jakie są według Ciebie najważniejsze części tematu, które publiczność powinna wynieść z Twojej, powiedzmy 50 minutowej prezentacji? Pamiętaj, że nawet jeśli zostałeś poproszony o podzielenie się informacjami, rzadko sam przekaz informacji jest satysfakcjonujący celem z punktu widzenia publiczności. W końcu publiczność mogłaby zawsze przeczytać Twoją książkę (artykuł, materiał informacyjny itd.), jeśli przekaz informacji był jedynym celem spotkania, seminariów, formalnej prezentacji.

Wskazówki dotyczące organizacji i przygotowania prezentacji w PowerPoint

Czytaj dalej

Print Friendly

Polski blog o lifehackingu – sposobach i trikach używanych do ułatwiania sobie życia.