„Zamierzam” zamiast „muszę” – jak mała zmiana w słowniku zmienia podejście...

Czy zastanawialiście się, jak często używamy nieświadomie czasownika musieć, przy czym wtedy, gdy nikt nam nie przykłada do skroni pistoletu? Muszę pójść na wykład, muszę...

Produktywność vs. poczucie winy i obrzydzenia do samego siebie

Poczucie winy potrafi być miażdżące. Wszystkim dookoła udaje się doprowadzać sprawy do końca, a tobie już nie. Wyciągasz swoje ciało z łóżka, idziesz do...

34 prowokacyjne pytania, które należy sobie zadać

Dobrze zadane pytanie wpływa na jakość naszego życia. Pamięta o tym każdy coach, próbując znaleźć kluczyk do umysłu swojego klienta. Porozmawiamy o składnikach dobrego pytania....
Leniwiec

Leniwiec w środowisku naturalnym

Jesteś bardziej leniwy, niż Ci się zdaje i przestań kiwać głową, bo to prawda. Wiem o tym, bo sam jestem leniwy, nawet jeśli uda...

Co nagle, to po diable – kontroluj swój czas

Życie bywa niezwykle rozpraszające. Nieważne, z jak wielkim entuzjazmem wyznaczamy cele — odkładanie ich na później z powodu pilnych spraw do załatwienia pojawiających się...
11 zasad - Bill Gates (Microsoft)

11 zasad Billa Gatesa

Bill Gates - przedsiębiorca, filantrop oraz współzałożyciel korporacji Microsoft. Mimo swojego bogactwa to zwykły człowiek taki jak Ty czy ja. Dzięki ciężkiej pracy i...

„Just do it!”, czyli najprostszy przepis na sukces

Podczas pewnej konferencji w stolicy na wykładzie o motywacji zostało wypowiedziane zapadające w pamięć krótkie zdanie - „DO IT”! Proste, prawda? Podobnie brzmiało motto pewnej znanej...
Prosta porada – co zrobić, by być bardziej twórczym artystą

Młody Delacroix o tym, jak być bardziej twórczym artystą

Zastanawiasz się czasami, skąd ci wszyscy ludzie wpadają na swoje genialne pomysły? Sam też chciałbyś być twórczym artystą, lepiej pisać, malować, komponować? Znamy rozwiązanie. Jak być...

Dlaczego mówienie o swoich planach zmniejsza motywację do ich zrealizowania

Czy nie powinniśmy przypadkiem opowiadać o swoich planach? Przecież wesprą nas wtedy znajomi i rodzina… Co złego w tym, że opowiadamy ludziom o swoich projektach? Czy...

Jak stawiać sobie cele

Człowiek uważa się za szczęśliwego dopiero wtedy, gdy osiąga pożądane rezultaty. Bez nich nie ma mowy, żeby poczuć w tym życiu prawdziwą satysfakcję. Jak...
4 zaskakująco proste słowa, które mogą zagwarantować ci sukces

4 zaskakująco proste słowa, które mogą zagwarantować ci sukces

Większość ludzi w procesie socjalizacji nie uczy się, by bazować na swoich mocnych stronach, a koncentruje się na radzeniu sobie ze swoimi słabościami. Nie...

Jak motywować się do działania

Wiesz co jest twoim celem, który został poprawnie przez ciebie sformułowany, ale ciężko się tobie zmotywować do jego realizacji. Załóżmy, że chcesz stracić 3 kg...