Czego należy unikać w trakcie upałów?

Czego należy unikać w trakcie upałów?

Za nami połowa wakacji i oczywiście kilka fal niemalże afrykańskich upałów. Ten beztroski i długo wyczekiwany przez wszystkich czas, zachęca nas do wypoczynku, podróży...
Pomysł 8-godzinnego dnia pracy i dlaczego powinniśmy wziąć go pod lupę

Pomysł 8-godzinnego dnia pracy i dlaczego powinniśmy wziąć go pod lupę

Jednym z najbardziej niezmiennych elementów codziennego życia jest nasz optymalny czas pracy, czy też to, jak długo powinniśmy pracować – zazwyczaj, odpowiedź każdej zapytanej...

24 pożyteczne nawyki

Jak powiedział John Dryden „Najpierw to my kształtujemy nawyki, potem one kształtują nas”. Opracowałem listę 24 czynności, które wykonywane każdego dnia stają się naszymi...
Dekalog Liberała 10 przykazań nauczania wgBertranda Russela

Dekalog Liberała: 10 przykazań nauczania wg Bertranda Russela

„Nie obawiaj się wygłaszać ekscentrycznych opinii, ponieważ każda dziś akceptowana opinia niegdyś uznawana była za ekscentryczną“. Brytyjski filozof, matematyk, historyk i krytyk społeczny Bertrand Russell...

„Zamierzam” zamiast „muszę” – jak mała zmiana w słowniku zmienia podejście...

Czy zastanawialiście się, jak często używamy nieświadomie czasownika musieć, przy czym wtedy, gdy nikt nam nie przykłada do skroni pistoletu? Muszę pójść na wykład, muszę...
4 znaki, że potrzebne jest Ci inne nastawienie, a nie zmiana pracy.

4 znaki, że potrzebne jest inne nastawienie, a nie zmiana pracy

Nieraz, gdy zaczynamy pracować, po czasie – krótszym lub dłuższym, dopadają nas wątpliwości. Zaczynamy się zastanawiać, czy nasz wybór był trafny i czy na...
11 zasad - Bill Gates (Microsoft)

11 zasad Billa Gatesa

Bill Gates - przedsiębiorca, filantrop oraz współzałożyciel korporacji Microsoft. Mimo swojego bogactwa to zwykły człowiek taki jak Ty czy ja. Dzięki ciężkiej pracy i...

30 wyzwanie: Jak wymodelować swoją sylwetkę dzięki Evernote

Evernote, nazywany również Lord of the notes, coraz bardziej wykracza poza swoją podstawową funkcję, którą jest zarządzanie notatkami. Tym razem zadba o Twoją sylwetkę. Ambasador...

Mam beznadziejne życie i…narzekam dalej (wymówki Jana Kowalskiego)

Jak wygląda dzień przeciętnego Polaka i co można zrobić w kierunku poprawy jakości swojego życia? Opowiada o tym blogger motywacyjny Michał Flisiuk. Jan Kowalski jest...

Jak stawiać sobie cele

Człowiek uważa się za szczęśliwego dopiero wtedy, gdy osiąga pożądane rezultaty. Bez nich nie ma mowy, żeby poczuć w tym życiu prawdziwą satysfakcję. Jak...

Wideo: Jak pokonać lenistwo w 4 prostych krokach

Pomysł na wpis został podrzucony przez naszego czytelnika Pawła Kasprzaka. Często mówimy, że brakuje nam siły woli. Kluczem do zmuszenia siebie do robienia czegokolwiek...

Jak motywować się do działania

Wiesz co jest twoim celem, który został poprawnie przez ciebie sformułowany, ale ciężko się tobie zmotywować do jego realizacji. Załóżmy, że chcesz stracić 3 kg...