28 C
Warszawa, PL
16 sierpnia 2017
Ćwiczenie koncentracji uwagi- skupiamy się na oddechu

Ćwiczenie koncentracji uwagi: skupiamy się na oddechu

Pisarz Alain de Botton twierdzi, że nauczenie się na nowo koncentracji to jedno z największych wyzwań naszych czasów. „Od dziesięciu lat na niespotykaną dotąd...
Włóżcie na noc cebulę do skarpet, a zapomnicie o chorobach

Włóżcie na noc cebulę do skarpet, a zapomnicie o chorobach

Medycyna chińska zna pojęcie meridianu. Jest to linia energetyczna lub kanał, którym płynie energia lub qi. Uznawana w wielu krajach jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej...
Dobry poranny nawyk, który pomoże wygląda jak osiemnastolatka

Dobry poranny nawyk, który pomoże wyglądać jak osiemnastolatka

Ciężko jest wyglądać jak osiemnastolatka. Zwłaszcza kiedy maturę zdało się …naście lat temu… Zwłaszcza kiedy o 7 już jestem na nogach, bo punktualnie o...
Jak zacząć biegać

Jogging: jak zacząć biegać?

Bieganie jest proste, większość z nas potrafi biegać, to nie jest jakiś wielki problem. Bieganie jest zdrowe: natlenia mózg, dzięki czemu lepiej nam się...
Ile zjeść, żeby się nie przejeść Kontrolujemy porcje za pomocą „zasady rąk” - zajawka

Ile zjeść, żeby się nie przejeść? Kontrolujemy porcje za pomocą „zasady...

Ciągle przejadamy się i co gorsza nie za bardzo wiemy na czym polegać w kwestii liczenia ilości kalorii. A przecież prosta „zasada rąk” pozwoli...

Jak uchronić weekend przed Internetem

Czy doba może trwać 36 h zamiast 24 h? Tak, jeżeli wyłączy się Internet. Wyłączenie Internetu radykalnie zwiększa produktywność i wydłuża dzień, dzięki czemu zaczynasz...
W 10 punktach: jak zmienić swoje życie w 10 minut

W 10 punktach: jak zmienić swoje życie w 10 minut

Zapewne nie masz zbyt wiele czasu, aby zapoznać się z tym artykułem. To nie Twoja wina. Przecież każdy jest zabiegany, a w życiu mamy...
Google_recipes

8 marca – panowie gotują, wykorzystując przepisy z… Google Recipes ;-)

Firma Google Inc. uruchomiła kolejny ciekawy serwis. Poznaj Google Recipes - wyszukiwarkę przepisów kuchennych. Wcześniej po wpisaniu nazwy określonej potrawy otrzymywaliśmy różne wyniki, jednak wpisy nie...
Jak przedłużyć sobie życie o 35 lat

Jak przedłużyć sobie życie o 35 lat

Obecna statystyczna długość życia Polaków jest na tyle dramatyczna, że zmusza uczonych do poszukiwania naukowego wyjaśnienia tego zjawiska. W statystykach nie ma niczego zadziwiającego....
Jak szybko zrobić lody w warunkach domowych

Jak szybko zrobić lody w warunkach domowych

Wzbogacimy nieco skarbonkę postów z działu „Kuchnia”. Dowiecie się jak zrobić lody. Przepis szybki i nie wymaga stania przy kuchence. Zrobienie lodów tym sposobem zajmuje...
Norweski sekret na cieszenie się długą zimą

Norweski sekret na cieszenie się długą zimą

Mieszkańcy Norwegii postrzegają długie, ciemne zimy jako okazję do świętowania. Jak zachować dobry nastrój przez następne 4 miesiące? Oto norweski sposób na cieszenie się...

Nie wiesz czego słuchać w trakcie biegania? Oto rozwiązanie – Jog.fm

Lubisz słuchać muzyki w trakcie biegania? Założę się, że często musisz spędzić dużo czasu na wybieraniu odpowiednich utworów. Muzyka pomaga utrzymać stały rytm biegania,...

TECHNOLOGIE

Jak odzyskać utracone hasło do dowolnej sieci wifi

Jak odzyskać utracone hasło do dowolnej sieci wifi

Mamy następującą sytuację: komputer jest połączony do sieci bezprzewodowej, hasła do której nie mamy. Może zapomnieliśmy swój klucz do wifi, a może administrator wpisał...

BEZPIECZEŃSTWO