18 C
Warszawa, PL
23 czerwca 2017
Włóżcie na noc cebulę do skarpet, a zapomnicie o chorobach

Włóżcie na noc cebulę do skarpet, a zapomnicie o chorobach

Medycyna chińska zna pojęcie meridianu. Jest to linia energetyczna lub kanał, którym płynie energia lub qi. Uznawana w wielu krajach jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej...

Jak uchronić weekend przed Internetem

Czy doba może trwać 36 h zamiast 24 h? Tak, jeżeli wyłączy się Internet. Wyłączenie Internetu radykalnie zwiększa produktywność i wydłuża dzień, dzięki czemu zaczynasz...

Jak się uczyć, pracować i uprawiać sport

Postaram się dać kilka rad dotyczących optymalnej organizacji czasu w każdej z dziedzin zaprezentowanych w tytule. Na początku wyjawię ci dwa sekrety. Po pierwsze, będziesz...
Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

Psychosomatyka chorób: jakie są konsekwencje negatywnych emocji

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wasze negatywne emocje i niepokoje wpływają na stan zdrowia? Najmądrzejsze głowy od dawna mówią o istnieniu współzależności stanu psychologicznego...
Łatwy sposób na rzucenie palenia w 10 dni - Lifehacker

Rzucanie palenia: 3 kroki do wolności

Powstało wiele poradników, książek, specyfików, tabletek, plasterków, kuracji, obrzędów magicznych i masa innych dziwnych rzeczy, które mają pomóc Ci przestać palić. Większość z nich...
27 Zdrowych Nawyków Szczęścia

27 zdrowych nawyków szczęścia

W jaki sposób można poczuć się bardziej szczęśliwym? Sposobów jest wiele i żaden nie jest uniwersalny. Poniżej przedstawiamy kilka chwytów, które zadziałały w wielu...
Jednominutowy regenerujący masaż

Jednominutowy regenerujący masaż

Na wykonanie masażu potrzebujemy dokładnie jednej minuty. Regenerujący masaż uwolni nas od wszelkich objawów zmęczenia. (Zdjęcie: Gene Tobia/Flickr) Regenerujący masaż całego ciała w 60 sekund 1. W...

Jak wyglądają posiłki olimpijczyków

Dwa tygodnie temu zakończyły się Igrzyska Olimpijskie w Londynie. Wielu zawodników odniosło piękne zwycięstwo. Dobry wynik to nie tylko ogromna motywacja i treningi w...
Zdumiewający ludzki organizm - zobacz od środka, jak funkcjonuje Twój organizm - płuca (wybór narządu) - Lifehacker

Zdumiewający ludzki organizm – zobacz, jak wyglądasz od środka

Wyobraź sobie, że idziesz przez pustynię i nagle znajdujesz dobry szwajcarski zegarek ze skomplikowanym mechanizmem w środku. Uwierzyłbyś, że powstał samoistnie? A może zgubił...
15 pomysłów na kanapki bez chleba.

15 pomysłów na kanapki bez chleba

Chleb to podstawa naszej diety i to już od wieków. Każdy, kto próbował go z różnych powodów (czasem typowo dietetycznych, innym razem zdrowotnych) wyeliminować...
Podnoszenie na palcach - gdy myjesz zęby

NanoWorkout: Proste lecz efektywne ćwiczenia w biurze, kuchni, łazience oraz łóżku

Strona Nano Workout proponuje zasmakować zdrowego multitaskingu i przynamniej trochę rozruszać swoje kości dzięki prostym mini-ćwiczeniom, które można wykonywać wszędzie. Te proste, lecz efektywne ćwiczenia...

Calm.com nie robi nic poza tym, że oferuje 2 minuty (lub...

Sabina Berman powiedziała, że nie ma cięższej pracy dla osoby aktywnej niż wypoczynek. Jednak człowiek nie może pracować bez odpoczynku i spróbujmy coś z...

TECHNOLOGIE

Jak odzyskać utracone hasło do dowolnej sieci wifi

Jak odzyskać utracone hasło do dowolnej sieci wifi

Mamy następującą sytuację: komputer jest połączony do sieci bezprzewodowej, hasła do której nie mamy. Może zapomnieliśmy swój klucz do wifi, a może administrator wpisał...

BEZPIECZEŃSTWO