-0.5 C
Warszawa, PL
23 lutego 2019

Jak wyglądają posiłki olimpijczyków

Dwa tygodnie temu zakończyły się Igrzyska Olimpijskie w Londynie. Wielu zawodników odniosło piękne zwycięstwo. Dobry wynik to nie tylko ogromna motywacja i treningi w...

30 wyzwanie: Jak wymodelować swoją sylwetkę dzięki Evernote

Evernote, nazywany również Lord of the notes, coraz bardziej wykracza poza swoją podstawową funkcję, którą jest zarządzanie notatkami. Tym razem zadba o Twoją sylwetkę. Ambasador...

Wideo: Graham Hill o tym, dlaczego w dni robocze jest jaroszem

Graham Hill, będąc jednym z „zielonych” (jest twórcą portalu ekologicznego TreeHugger, a wcześniej opowiadał m.in. o tym, na czym polega różnica pomiędzy minimalistą a chomikiem), zastanawiał się...
Agata Spustek Recepta na medytację - Jack Kerouac

Recepta na medytację – Jack Kerouac

Oszałamiający hołd złożony starożytnej praktyce, która czerpie z umysłu „dobre fluidy”. Przedstawiamy twórczość, która pozwoli Ci zgłębić medytację i oddać się jej całkowicie. Odrobina historii Wieki...
Zamiast szamponu- Naturalne środki do mycia głowy

Zamiast szamponu: Naturalne środki do mycia głowy

Każdego roku przybywa środków do pielęgnacji włosów oraz skóry głowy i także z każdym rokiem ludzie mają coraz więcej problemów z włosami. Być może...

23 sposoby, by każdego dnia pić więcej wody

Nie każdy potrzebuje dokładnie ośmiu ośmiouncjowych (236 ml) szklanek wody każdego dnia. Instytut Medycyny ustalił, że odpowiednie spożycie (OS) dla mężczyzn to około 3...
10 pozycji, których należy unikać pracując na laptopie

10 pozycji, których należy unikać pracując na laptopie

Czy pamiętacie z czym ma kojarzyć się łóżko? Pomijając fakt, że pracując w łóżku pozbywasz się na własne życzenie korzyści z zostania "skowronkiem", niszczysz...

Infografika: Przyzwyczajenia, dzięki którym możemy żyć dłużej

Nic tak nie skraca życia, jak dążenie do nieśmiertelności. Można oczywiście przypomnieć słowa filozofów, że nieśmiertelność możemy nam zapewnić jedynie talent oraz dobre uczynki....
Ćwiczenia dla pracowników biurowych

Zdrowie i bezpieczeństwo w biurze – ćwiczenia dla pracowników biurowych

Póki jedna z instytucji kanadyjskich opracowywała zalety pracy na stojąco, rząd australijski wydał specjalny przewodnik dla pracowników biurowych (Officewise - A guide to health...

Porównanie produktów: wszystko po 200 kcal

Tak wyglądają porcje różnych produktów spożywczych liczących po 200 kalorii. Jeden obrazek wart jest tysiąca słów.

Deser z jogurtu: cukierki do ssania

Bardzo prosty przepis na zdrowy deser. Jego przygotowanie zajmie Ci parę minut. Gdy wrócisz na Lifehackera, by przeczytać kolejny post, Twój deser będzie już gotowy. Skorzystaj z...

Jak siedzieć krócej i żyć dłużej (przewodnik ilustrowany)

Siedzenie zabija. Według archwalnej infografiki, siedząc >6 h dziennie o 40% zwiększamy prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci w porównaniu do osób, które siedzą mniej niż 3!...

TECHNOLOGIE

Kalkulator snu - Jak spać krócej, a jednak się wyspać

Kalkulator snu: Jak spać krócej, a jednak się wyspać

Czy zdarzało wam się spać mniej niż 8 godzin, a jednak czuć się w doskonałej formie? Albo na odwrót - spędzić w łóżku kilkanaście...

BEZPIECZEŃSTWO