Nietypowe zastosowanie lodu z pielęgnacji urody.

Poznaj ciekawe zastosowanie lodu w pielęgnacji urody

  Nietypowe zastosowanie lodu w pielęgnacji urody. Każdy z nas wie, że lód potrafi zdziałać cuda na opuchliznę i sińce pod oczami. Czy zdawaliście sobie sprawę...
Jak skutecznie stawiać granice?

Sztuka mówienia słowa NIE. Jak skutecznie stawiać granice?

  Wiele osób zastanawia się jak skutecznie stawiać granice. Spokojnie, mam na to sposób! Czy pamiętasz sytuacje, w których rozum chciał uciec się do słowa NIE,...
Elektryczny lunch box to wygoda i funkcjonalność.

Elektryczny lunch box – fanaberia czy przydatny gadżet?

  Elektryczny lunch box podbija rynek i znajduje coraz to więcej zwolenników Cechą charakterystyczną naszych współczesnych pokoleń jest nacisk na innowacje, które mają za zadanie zwyczajnie...
Warzywa i owoce z dostawą do domu bezpośrednio od rolnika.

Warzywa i owoce z dostawą do domu prosto od rolnika

  Warzywa i owoce z dostawą do domu albo pracy, prosto od rolnika, to najnowsza usługa, dostępna dla każdego. Nie, to nie jest żart. W...
Czego należy unikać w trakcie upałów?

Czego należy unikać w trakcie upałów?

Za nami połowa wakacji i oczywiście kilka fal niemalże afrykańskich upałów. Ten beztroski i długo wyczekiwany przez wszystkich czas, zachęca nas do wypoczynku, podróży...
Tego z pewnością nie wiesz na temat mózgu.

Co ciekawego potrafi ludzki mózg? 10 faktów, które musisz poznać!

  Ludzki mózg jest niesamowity! Wciąż fascynuje i zadziwia. Jest jak komputer, sprawujący pieczę nad myśleniem, mówieniem, pamięcią, odczuwaniem, wzrokiem, słuchem. Można by tak wymieniać...
Zarządzaj swoim ciśnieniem dzięki aplikacjom.

Mobilna aplikacja do mierzenia ciśnienia krwi. Którą wybrać?

Życie w ciągłym stresie i pośpiechu negatywnie wpływa na zdrowie, prowadząc między innymi do wahań ciśnienia krwi. Przecież prawidłowe ciśnienie tętnicze jest konieczne do...
Zielona herbata to jeden z najzdrowszych napojów na świecie.

Całkiem odmienne zastosowanie zielonej herbaty!

  Poznaj dość niestandardowe zastosowanie zielonej herbaty! Wszyscy doskonale wiemy, że zielona herbata należy do najzdrowszych napojów na świecie. Już niemal każdy słyszał o dobroczynnych właściwościach...
5 rzeczy, które warto włączyć do swojej rutyny dbania o zdrowie psychiczne

5 rzeczy, które warto włączyć do swojej rutyny dbania o zdrowie...

Zdrowie psychiczne nie jest czymś, co należy postrzegać jako „reakcję na” – jest to ciągły proces, nad którym powinieneś pracować każdego dnia. Podobnie jak...
korzystanie ze smartfona a chód: Jak naprawić chód i zacząć ładnie chodzić

Jak korzystanie ze smartfona wpływa na nasz chód

Chcąc sprawdzić, jak korzystanie ze smartfona wpływa na nasz chód, naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Dlaczego korzystanie ze smartfona utrudnia ładne chodzenie Ochotnicy pisząc smsy, a...
Post przerywany (dieta intermittent fasting)

Post przerywany (intermittent fasting): dlaczego inteligentni i nowocześni ludzie rezygnują z...

„Każdego dnia mogę jeść tylko przez osiem godzin, a przez pozostałe szesnaście muszę pościć. Od dziesiątej do osiemnastej jem co chcę, a później nic”...
Dobry poranny nawyk, który pomoże wygląda jak osiemnastolatka

Dobry poranny nawyk, który pomoże wyglądać jak osiemnastolatka

Ciężko jest wyglądać jak osiemnastolatka. Zwłaszcza kiedy maturę zdało się …naście lat temu… Zwłaszcza kiedy o 7 już jestem na nogach, bo punktualnie o...