Jak pozbyć się porannego stresu

Jak pozbyć się porannego stresu

„Zakończ każdy dzień i zapomnij o nim. Zrobiłeś to, co mogłeś. Z pewnością wkradły się jakieś gafy i absurdy, zapomnij o nich tak szybko,...
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe?

Chcesz wiedzieć, jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Sprawdź, zanim będzie za późno!

  Poniższe wskazówki pomogą odpowiedzieć na pytanie: jak rozpoznać wypalenie zawodowe. Czy wiesz, jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Poznaj kilka istotnych sygnałów, których pod żadnym pozorem nie...
42 sposoby na ułatwienie sobie życia

42 sposoby na ułatwienie sobie życia

Konfucjusz mówił, że życie jest naprawdę łatwe, lecz to my je komplikujemy. Najwyższy czas, by zabrać się za ułatwienie sobie życia, zwłaszcza że Henrik...
Czego nie mówić kobiecie, która poroniła?

Czego nie mówić kobiecie, która poroniła?

  Czego nie mówić kobiecie, która poroniła, by nie przysporzyć jej dodatkowych cierpień? Dowiedz się tego, zagłębiając się w lekturę niniejszego artykułu. Dzisiejszy wpis jest...

5 kłamstw, które lubią powtarzać trenerzy rozwoju osobistego

Domyślamy się, że dzisiejszy wpis może wywołać sporo kontrowersji; chociażby z tego powodu, że wielu z Was ma własnego trenera (coacha), na którym wzoruje...
Norweski sekret na cieszenie się długą zimą

Norweski sekret na cieszenie się długą zimą

Mieszkańcy Norwegii postrzegają długie, ciemne zimy jako okazję do świętowania. Jak zachować dobry nastrój przez następne 4 miesiące? Oto norweski sposób na cieszenie się...
Leo Babauta - Jak w czterech krokach zmieniłem swoje życie

19 lekcji życiowych, które już dawno powinniśmy przyswoić

1. Powinniśmy albo zaakceptować ludzi takimi, jacy są albo wcale. Nie próbujmy ich zmieniać, ponieważ jest to prawie niemożliwe. Jeżeli próbujecie ulepić coś nowego...

10 nawyków, które należy porzucić, by stać się szczęśliwym

„Nie trać czasu, kopiąc ścianę w nadziei, że zamieni się w drzwi”. - Coco Chanel Myśląc o osiągnięciu sukcesu, często skupiamy się na brakujących naszym zdaniem...
Jak wybaczyć sobie

Jak wybaczyć sobie i być o krok bliżej marzeń

Jedną z najlepszych umiejętności, jaką możesz nabyć, jest dar wybaczania. Wyobrażam sobie jak mówisz teraz, że wiesz jak wybaczać i oczywiście nie mam najmniejszych...
5 prostych zasad projektowania życia

5 prostych zasad projektowania życia

„Designer życia”, „architekt życia” - te terminy dają jasno do zrozumienia, że kontrola nad naszym życiem znajduje się w naszych rękach. Jesteśmy jego projektantem. Jeżeli...
Czym jest kalkulator długości życia i dlaczego jest taki ważny

Czym jest kalkulator długości życia i dlaczego jest taki ważny

Kalkulatory długości życia 1. Kalkulator długości życia nazwany „Jak długo będziesz żyć?” utworzony został przez Deana P. Fostera (guru statystyki i wykładowcę na University of Pensylvania)...

Przypomnijmy sobie inspirujące słowa Rocky’ego Balboa do syna

Czy pamiętacie amerykański film z 2006 roku w reżyserii Sylvestra Stallone? Słynny bokser Rocky Balboa jest wdowcem i na początku wydaje się, że nie...