5 C
Warszawa, PL
18 lutego 2019

30 nawyków, które zmienią twoje życie

Otrzymaliśmy poniższy tekst od naszego czytelnika Dawida Połoma. Wszystkie przydatne nawyki zostały podzielone na kilka kategorii: nawyki zdrowotne, nawyki dotyczące produktywności, rozwoju osobistego i kariery. Rozwijanie...

34 prowokacyjne pytania, które należy sobie zadać

Dobrze zadane pytanie wpływa na jakość naszego życia. Pamięta o tym każdy coach, próbując znaleźć kluczyk do umysłu swojego klienta. Porozmawiamy o składnikach dobrego pytania....
27 Zdrowych Nawyków Szczęścia

27 zdrowych nawyków szczęścia

W jaki sposób można poczuć się bardziej szczęśliwym? Sposobów jest wiele i żaden nie jest uniwersalny. Poniżej przedstawiamy kilka chwytów, które zadziałały w wielu...
4 krótkie cytaty Abrahama Lincolna, które pomogą ci się rozwinąć

4 krótkie cytaty Abrahama Lincolna, które pomogą ci się rozwinąć

Jak w dzisiejszym zabieganym świecie można znaleźć czas, aby odejść od codziennej rutyny i zastanowić się dokąd właściwie zmierzasz? Jednym z dobrych sposobów jest...
Syndrom chronicznego bezsensu zmęczenia

Syndrom chronicznego poczucia bezsensu

Możemy zauważyć, jak najprostsze zadania angażują nas do ostatka. Siedzimy wieczorem przed telewizorem bezrefleksyjnie przełączając programy. A w nocy pomimo zmęczenia walczymy z insomnią....
Jak koło życia pomaga osiągnąć harmonię

Jak koło życia pomaga osiągnąć harmonię

Jeżeli często czujesz się rozbity, plany pozostają na papierze i nawet sukcesy przestają cieszyć... czytaj dalej - ten materiał jest napisany z myślą o...

Przypomnijmy sobie inspirujące słowa Rocky’ego Balboa do syna

Czy pamiętacie amerykański film z 2006 roku w reżyserii Sylvestra Stallone? Słynny bokser Rocky Balboa jest wdowcem i na początku wydaje się, że nie...

12 rzeczy, które powinieneś móc powiedzieć o sobie

„Żyjemy tylko raz, ale jeżeli robimy to jak należy, raz w zupełności wystarczy” — Mae West Wiedz, że jesteś na dobrej drodze, gdy możesz szczerze powtórzyć...

7 powodów, dlaczego nie jesteś tak żałosny jak Ci się wydaje

Czujesz, że znalazłeś się w kropce? Marzysz o zmianach i o tym, by Twoje życie zmieniło się wreszcie na lepsze? Dobra wiadomość - nieważne jak...

42 sposoby na ułatwienie sobie życia

Konfucjusz mówił, że życie jest naprawdę łatwe, lecz to my je komplikujemy. Henrik Edberg zebrał w jednym miejscu listę 42 skutecznych porad. Wiele z nich poruszaliśmy już...
Teoria czterech palników: odwrotna strona balansu praca-życie

Teoria czterech palników: od czego zależy balans praca-życie

Wyobraźmy sobie, że nasze życie to właśnie kuchenka z czterema palnikami. Każdy palnik symbolizuje jeden z głównych obszarów waszego życia (1. rodzina, 2. przyjaciele,...
40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach

40 sposobów na znalezienie siły w trudnych chwilach

Czasami musisz umrzeć odrobinę w środku, żeby odrodzić się jako nowa, silniejsza i mądrzejsza wersja samego siebie. Nikt nie przechodzi przez życie bez utraty kogoś,...

TECHNOLOGIE

Kalkulator snu - Jak spać krócej, a jednak się wyspać

Kalkulator snu: Jak spać krócej, a jednak się wyspać

Czy zdarzało wam się spać mniej niż 8 godzin, a jednak czuć się w doskonałej formie? Albo na odwrót - spędzić w łóżku kilkanaście...

BEZPIECZEŃSTWO