Największy polski serwis o lifehackingu - sposobach i trikach używanych do ułatwiania sobie życia.
Nasi czytelnicy to ludzie nastawieni na ciągły rozwój oraz zwiększanie własnej wydajności dzięki wykorzystaniu najnowszej wiedzy, metod, technologii, przydatnych stron WWW.

W celu zachowania najwyższej jakości usług wykorzystujemy informacje przechowywane w plikach cookies. Zmiany zasad korzystania z plików cookies można dokonać w ustawieniach przeglądarki. Dowiedz się więcej.

Edukacja

Psychologia kreatywności: Jak być bardziej kreatywnym i pokonać blokadę kreatywności

Czy kiedykolwiek chciałeś być bardziej kreatywny?

Jeśli wykonujesz kreatywną pracę, czy kiedykolwiek cierpiałeś na blokadę kreatywności, utknąłeś, zastanawiając się, co tak właściwie jest nie tak i jak możesz wydostać się z tej sytuacji?
Oczywiście, że miałeś blokadę, to znaczy, kto nie miał?

Psychologia kreatywności- Jak być bardziej kreatywnym i pokonać blokadę kreatywności

Jednak masz dzisiaj szczęście – za chwilę przeczytasz jeden z najbardziej wyczerpujących postów na temat kreatywności i pobudzania kreatywnego myślenia, jaki kiedykolwiek został opracowany.
Dzięki niemal dwóm tuzinom cytowanych badań i artykułów naukowych będziesz miał bardziej przejrzysty wgląd w to, jak wygląda kreatywny proces, niż te mgliste porady, które można znaleźć w nienaukowych podejściach do tego tematu. Przyjemnej lektury! ↓

Czytaj dalej →

Print Friendly

30 wyzwań na 30 dni

Mówi się, że potrzeba około 30 dni na wykształcenie nawyku. Nawyki, które nam służą wymagają kształtowania i determinacji. Faza początkowa jest najtrudniejsza, zwłaszcza jeżeli chce się zmienić stary nawyk w nowy. Dlatego podjęcie trwającego minimum 30 dni wyzwania jest świetnym sposobem na poprawę wszystkich aspektów życia. Tak, to dar. Daj sobie czas na chwilę refleksji i pomyśl, kim chcesz być za 5 lat? Jakie chciałbyś mieć nawyki? Lepiej zacząć już  teraz, jeżeli chcesz  żeby nowe nawyki wpłynęły na twój styl życia i tym samym na życie!

Teraz wybierz jedno lub więcej wyzwań i podążaj za nimi! Prowadź dziennik, rzuć wyzwanie przyjaciołom i szukaj inspiracji. Ale uważaj, bo wybranie zbyt wielu wyzwań jednocześnie może sprawić, że żadnemu z nich nie podołasz.

30 wyzwań na 30 dni

Czytaj dalej →

Print Friendly

Wielka lista źródeł GTD

Nasz hołd dla wszystkich wielbicieli GTD – wielka lista wszystkiego, co z GTD związane. Lista nie jest wyczerpująca, ale tego raczej nie da się osiągnąć przy tak obszernym temacie.

Wielka lista źródeł GTD

(Foto)

Książki o GTD

•  Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (jeśli wolicie w oryginale: Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity)
Gotowi na wszystko. 52 zasady efektywności w pracy i w życiu (oryginał: Ready for Anything: 52 Productivity Principles for Work and Life)
Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Kolejne wskazówki (tutaj również nie możemy nie wspomnieć o angielskiej wersji Lifehacker: 88 Tech Tricks to Turbocharge Your Day)

Ogólny zarys

Artykuł na Wikipedii
Porównanie programów GTD na Wikipedii

Czytaj dalej →

Print Friendly

10 rzeczy, których można się nauczyć od dzieci

Bycie dzieckiem jest cudowne, a zachowanie w sobie dziecięcej radości po wielu latach – jeszcze wspanialsze.

Każdy z nas z czasem będzie miał dzieci, a niektórzy już nawet mają. Dzieci dorastają i dążą do samodzielnego, dorosłego życia. Jeśli będziesz uważnie obserwował to, jak one rosną, to zauważysz w nich mnóstwo przydatnych rzeczy, których Ty jako przedsiębiorca będziesz się mógł od nich nauczyć. Dlatego też wspólnie oceńmy niezwykłe podejście dzieci do życia, ich nowe pomysły i nieustanną radość spowodowaną różnymi drobiazgami.

10 rzeczy, których można się nauczyć od dzieci

(Foto)

1. Dziecięca logika

Dzieci zawsze się wszystkim interesują. One przypatrują się wszystkiemu i analizują to, co zobaczą. I tak jakby od nowa przyswajają wszystkie rzeczy. Także przedsiębiorcy powinni patrzeć na swój biznes, jak również biznes konkurencji czujnym spojrzeniem. Czasami rewolucyjne pomysły idą w parze z nowym sposobem myślenia. Trzeba myśleć i robić tak, żeby nie poddawać się zwyczajnym prawom logiki.

2. Dzieci są ciekawskie

Dzieci zawsze chcą dużo wiedzieć o świecie, o przedmiotach, które je otaczają, o tym, jak wszystko działa i oczywiście o tym, kim są ci wszyscy ludzie wokół. One rosną i się rozwijają, ale zachowują naturalną zdolność do absorbowania i zapamiętywania ogromnej ilości informacji. Przedsiębiorca powinien również szukać nowych informacji, zbierać nowe pomysły i się rozwijać. Nigdy nie przestawaj szukać. I staraj się wydobyć wszystko, co najlepsze dla Twojego rozwoju.

Czytaj dalej →

Print Friendly

Balast psychiczny: ciężar spoczywający na barkach wpływa na nasze zachowanie

Mówiąc w przenośni poczucie winy odczuwamy jako obciążenie psychiczne. Jednak znaczenie tej metafory działa również w przeciwnym kierunku. Większy ciężar spoczywający na ramionach prowadzi do większego poczucia winy, jak również wpływa na nasze zachowanie.
Każdy to zna. Zawsze wtedy, gdy zrobimy coś złego lub jeśli wykroczymy poza jakieś reguły, obojętnie czy dotyczy to norm prawnych, etycznych czy moralnych, ogarnia nas poczucie winy.
Często zdarza się również, że w następstwie tego odczuwamy wyrzuty sumienia. Chcąc przedstawić to bardziej obrazowo, mówi się, że czujemy ciężar spoczywających na naszych barkach. „Bo winy moje wyrosły ponad moją głowę, gniotą mnie jak ciężkie brzemię” czytamy w 38. Psalmie Starego Testamentu.

Jednak znaczenie tej metafory sięga o wiele głębiej niż do tej pory sądzono. Jak donoszą wyniki badania, które wkrótce zostaną opublikowane w „Journal of Experimental Psychology”, ciężar spoczywający na barkach może między innymi wpływać na nasze sumienie, a nawet manipulować naszym zachowaniem.

Balast psychiczny- ciężar spoczywający na barkach wpływa na nasze zachowanie

Czytaj dalej →

Print Friendly

Jak efektywnie uczyć się języków obcych

O tym, jak ważna jest znajomość języków obcych, nie trzeba nikogo przekonywać. Jeśli potrzebujecie szybko nauczyć się nowego języka, a czasu macie niewiele, skorzystajcie z metody opisanej przez gwyner z Reddit. Opowiada, jak efektywnie uczyć się języków obcych:

Jak efektywnie uczyć się języków obcych

Czytaj dalej →

Print Friendly

Jak być jak James Bond

James Bond — prawdopodobnie najbardziej znany szpieg na świecie. Nieważne czy jesteś fanem książek, czy też widziałeś wszystkie filmy — wiesz, że 007 to świetny facet. Zdobywa całą miłość i wszystkie gadżety, ma przyjaciół na ważnych stanowiskach i prowadzi samochody jak mistrz kierownicy. I chociaż znaczna część jego fikcyjnego życia dzieje się po trochę nierealnej stronie, możliwe jest abyś naśladował styl i charyzmę Jamesa Bonda w Twoim życiu.

Nieważne z jakiego środowiska pochodzisz — bycie odrobinę podobnym do 007 wniesie do Twojego życia więcej uroku i śmiałości.

Jak być jak James Bond

Czytaj dalej →

Print Friendly