5 łatwych sposobów na „restart” Twojej rodziny

0
433
Moduł sprawdzania pisowni OrphusWidzisz błąd na stronie? Zaznacz i kliknij Ctrl+Enter
Szczęśliwa rodzina - 5 łatwych sposobów na
Szczęśliwa rodzina

Abstrahując od wymiaru duchowego Świąt Wielkiej Nocy, dla wielu z nas jest to okres, gdy możemy poświęcić więcej czasu i uwagi swoim bliskim, umacniając w ten sposób więzi rodzinne, zrealizować pewne pragnienia, przedefiniować swoje wartości.
Sherri Kruger w poście gościnnym na blogu Zen Family Habits proponuje plan działań w przypadku, gdy w relacjach z bliskimi powiało rutyną i odczuwalne jest mocne zmęczenie.

W takich momentach chcesz wcisnąć pauzę, zrobić roszadę i wrócić na swój tor.
I mimo że życie nie oferuje przycisku „pauza”, są wspaniałe sposoby na umocnienie relacji z rodziną.

1. Szczere i głębokie rozmowy

To że znamy się z kimś od miesięcy, wcale nie oznacza, że rozumiemy tę osobę lepiej niż siebie. Uważamy się za ekspertów w kwestii tego co oni lubią i za czym nie przepadają.

Tyle że ludzie się zmieniają. Zmieniają się ich gusta, oczekiwania, marzenia.
Porozmawiajcie o tym, co ważne – zwykła rozmowa czyni cuda!

Szczęśliwa rodzina - 5 łatwych sposobów na "restart" relacji z rodziną
Szczęśliwa rodzina

 

2. Bądź obecny

Wszystko nas rozprasza – komórka, emaile, praca, telewizja… Jak byś się czuł, gdyby szef w trakcie rozmowy z Tobą ciągle sprawdzał skrzynkę mailową i obserwował każdego przechodnia za oknem? Czułbyś się sfrustrowany, niepotrzebny, lekceważony.

Chcesz, by bliscy poczuli Twoją obecność? Dopóki przebywasz w ich towarzystwie, masz być skupiony tylko na nich.

3. Zrób coś fajnego

Spacer, przejażdżka na rowerze? Super! A jeszcze lepiej, gdy będzie to coś nowego. Coś, na co wcześniej nie mogłeś się zdecydować – np. joga albo badminton.
Aktywności zespołowe wymuszają współpracę, promują zaufanie i jednoczą.

4. Planujcie przyszłość

– najbliższą, ale i tę dalszą. Gdzie spędzicie wakacje albo czym się zajmiecie po ukończeniu szkoły.

5. Inwestuj w rodzinę

Niech Twoja rodzina rzeczywiście będzie dla Ciebie priorytetem. Inwestycja dodatkowej niewielkiej ilości czasu i energii nie tylko wzmocni rdzeń Twojej rodziny, ale również zapewni jej członkom bezpieczeństwo i niewiarygodne zadowolenie.

(tekst / foto)